福辻式腰痛改善ストレッチのDVD、ぎっくり腰の4の口コミ

福辻式腰痛改善ストレッチの画像

福辻式腰痛改善ストレッチのDVD、ぎっくり腰の口コミ

 

福辻式腰痛改善ストレッチのDVDの口コミは62あります。

 

福辻式腰痛改善ストレッチの62の口コミ(レビュー)早読み表はコチラ

 

すべて読むのは大変な作業なので、疾患別にご紹介してます。

 

こちらではぎっくり腰の改善を体験してる方の

 

口コミをすべてご紹介してます。

 

 

福辻式腰痛改善ストレッチの体験談1

口コミ(レビュー)

 

疾患名
ぎっくり腰

 

35歳 男性 ともくん

 

ギックリ腰で福辻式腰痛改善ストレッチで改善した口コミ1の画像

 

福辻先生

 

こんにちはDVDの感想文です

 

私は10年くらい前にぎっくり腰をやってしまい

 

それから座りっぱなし、立ちっぱなしが

 

凄くつらくなりました。

 

今は主にデスクワークで、少し時間を見つけて

 

背伸びをやっていますが座ってすぐ痛みだします。

 

ネットで腰痛を調べていて福辻式腰痛改善ストレッチDVDを

 

見つけ、先生が信頼できそうだったので買ってみました。

 

丁度、休みに届いたので1日5分でしたが、

 

休みの間、何回もメインストレッチをやってみました。

 

すると次の月曜日、通勤列車の中で(片道1時間)、

 

いつも腰が痛み出すのに、全く痛み出しません。

 

そして、いつものデスクワークでも、いつもは9時に始まり、

 

10時には背中と腰が痛み出すのですが昼過ぎまで、

 

全く痛みがでないのです。

 

たった2日ですごい効果です。

 

5分位なのに、何十分もやってしまいました。

 

まだ3日間、これからがすごく楽しみです。

 

すごく楽しみです。

 

福辻先生ありがとうございます。

 

 

 

福辻式腰痛改善ストレッチの体験談2

40歳 女性 M.Yさんの口コミ(レビュー)
職業 IT関連
ぎっくり腰で福辻式腰痛改善ストレッチで改善した口コミ2の画像
M,K 女性 40歳

 

腰痛のきっかけとなったのが、20歳頃、急にぎっくり腰になって

 

それ以来腰痛になってしまいました。

 

産後にも幾度もぎっくり腰をおこすようになり、

 

あの痛みは考えるだけでも恐ろしいです。

 

もう20年近く腰痛と戦っています。

 

5〜6年前には、つま先までシビレが起こり

 

地面に足がつくだけで腰から下に痛みが走り、

 

数日我慢してましたが、良くなる傾向がなかったので病院へ

 

行ったところ椎間板ヘルニアと診断されてしまい、

 

薬やけん引などの処置で完治するのに3ヵ月もかかり、

 

一生この腰痛と戦っていくんだと思うと精神的に

 

まいっていました。

 

腰痛があると何もする気が起こらず、

 

只々じっとしているだけで気分もすぐれない状態です。

 

整形外科、整体院、鍼灸、マッサージ、接骨院など、

 

いろいろ試しましたが、一時しのぎでまた、

 

腰痛の繰り返しです。

 

仕事が一日中パソコン作業ですので、

 

座りっぱなしの毎日です。

 

腰痛体操の本を買って休憩時間に簡単な

 

ストレッチも行いましたが、返って痛みが走ったり

 

悪化したりと逆効果です。

 

生活の中で腰に負担がかからないように

 

注意するようにしてからは、ぎっくり腰は

 

起こらなくなりましたが、未だに腰痛は治りせん。

 

私の場合、骨盤に痛みが走ります。

 

朝、起き上がるのも大変です。

 

起き上がったと思うと今度は壁伝えに歩かないといけません。

 

もう神にもすがる思いでネット検索をしていますと、

 

腰痛改善福辻式ストレッチに出会いました。

 

説明内容を読み終わるころには注文ボタンを押していました。

 

2枚組のDVDが届き、すぐ観覧しました。

 

実践編を見ると「エッ!これだけ?」と思いましたが、

 

この時は痛みがあったので実践してみた所、

 

「アレッ?軽くなったような・・・」

 

というような感じでした。

 

数日行っていただけでも腰の痛みが和らいでいました。

 

DVDVと同じく指先が足首近くの位置につくほど腰が

 

曲がりました。

 

これには、本当に驚きです。

 

この「福辻式」をやり始めて2カ月近くなりますが、

 

無理をした時に痛みが出る程度で毎日快適に過ごしています。

 

朝の起き上がりも軽くなり、起きてすぐに

 

家事仕事も出来るようになりました。

 

「福辻式腰痛改善ストレッチ」に出会う前の

 

自分とは別人のようです。

 

腰痛でイライラして子供に八つ当たりもしていましたが

 

今は子供と話しても笑いがでるようになりました。

 

本当に先生には感謝しております。

 

こんなに簡単な方法なので毎日無理なく続けれることが

 

出来たおかげです。

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

福辻式腰痛改善ストレッチの体験談3

 

M.K 38歳 女性

 

ぎっくり腰で福辻式腰痛改善ストレッチで改善した口コミ3のの画像

 

私は38歳女性です。中学性のころから肩こりと腰痛に

 

悩まされています。

 

特に大きな怪我等は今までしたことはなく、

 

運動も小さいころから人並み以上にやっているのですが、

 

当時の若さで恥ずかしい思いをしながら親に連れられて

 

接骨院を始め、針治療やマッサージなど、いろいろな

 

民間治療をはしごしていました。

 

どれも、納得するほど治るようなことはなく、

 

その場しのぎで週1は通う生活は成人してからも続きました。

 

就職先がパン製造だった為、立ちっぱなしはもちろんのこと、

 

毎日、重い小麦粉やパン生地との戦いの日々、

 

1日が終わると体力をすべて出し切ったかのように無気力になる

 

毎日を繰り返し、1年経った頃には、痛みはとれることなく、

 

足のシビレが起こるようになり、整形外科にて、

 

ヘルニアとの診断を受けました。

 

手術の選択も勧められましたが、やはり踏み出す勇気がなく、

 

こうゆう体質なんだと半ば諦めのような気持ちで、

 

痛みは湿布や鎮痛剤、クリニックでの理学療法を

 

続けることでなんとか自分を納得させていました。

 

そんな様子を見ていた父親がこの福辻式DVDが良さそうと

 

私に勧めてくれました。

 

私は書店などでもたくさんの健康系の本はみてきましたし、

 

試してみましたが、どれも同じにみえたり、

 

効果がよくわからなかったりして、どれが本当にいいものなのか、

 

何を見て判断すればいいのか疑う気持ちになっていたので、

 

実際に話を聞いた時にも、実はすぐに手をつけませんでした。

 

(すみません)「どうせ・・・どれも同じ・・・」という

 

気持ちが拭えなかったです。

 

 

それから1カ月が過ぎた頃に、ギックリ腰を起こしました。

 

全く動けないという状態ではなかったのですが、

 

仕事は休まざるをえない感じで丁度有給もたまっていあたので、

 

ストレス解消しながら10日ほどお休みをしました。

 

自宅でほぼ過ごす形になったためゴロゴロしている時に

 

ふと目についたのがこの福辻式腰痛改善ストレッチの

 

DVDでした。

 

申し訳ありませんが、親の気持ちごとすっかり

 

忘れていたことへの罪悪感もあり、ちょっとみてみようかなと

 

いう気持ちで再生してみました。

 

まずはとてもわかりやすいことと、りあるな映像というか、

 

ありきたりの作られた感じがしないところにまず親近感を

 

覚えました。

 

そしい、すぐに見よう見まねでやってみると、

 

なんだかしっくりきたというか、これならできそう!

 

という直感がして、一気に全部見ました。

 

そして今では諦め気味だった自分の身体に対して、

 

これではいけないと本気で改心するキッカケとなり、

 

それから半年近くたつ現在も、続けられています。

 

1カ月たった頃にはマッサージに通うのが週1から

 

2週間に1回でも平気になりました。

 

仕事の重度にもよりますが、3ヵ月くらい、

 

現在は月1しか行ってません。

 

そのせいか体が軽くなった分、気持ちも明るく、

 

前向きになった気がしてすごく毎日が楽しく思えたり、

 

今まで腰痛のせいで諦めていた長距離の移動も心配なく

 

色々な所へ行けます。

 

ストレッチを少しさぼったりすると、ちょっと腰が

 

重くなったりはするのですが、前ほどひどくなることはなくなり、

 

しばらく続けると、また忘れたかのように楽に戻っています。

 

自分の自然治癒力も高まっているような気がして、

 

たった少しの心がけで、こんなに変わるんだとそれも半年で、

 

と思うと、今までは何だったんだろうかと、心労が吹き飛ぶ思いです。

 

本当にこのDVDのおかげで、大げさではありますが、

 

人生が変わりました。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

これからはずっと続けていきたいと思います。

 

そして、日本は世界で一番腰痛人口が多いと聞いてます。

 

なので、まだ、知らない人に、ぜひ私は

 

勧めていきたいと思います。

 

もっともっとたくさんの人に広まり、

 

腰痛の苦しみから解放される人が増えますように。

 

本当にありがとうございました。

 

最後に一番の感想は「手術しなくてよかった」です。

 

M.K

 

 

 

 

 

以上が福辻式腰痛改善ストレッチのDVD、

 

ぎっくり腰の口コミ(レビュー)です。